Selain air mineral biasa yang menjadi kebutuhan asupan bagi seseorang, ternyata air alkali kemasan juga semakin populer sebagai pilihan air minum karena dipercaya dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari menjaga keseimbangan pH tubuh hingga meningkatkan hidrasi. Namun, dengan banyaknya pilihan yang ada, tentu hal ini bisa saja membuat anda bingung dalam memilih yang mana. Namun, tidak perlu khawatir karena dibawah ini terdapat beberapa tips yang yang bisa anda jadikan sebagai panduan dalam memilih air yang satu ini, yuk mari simak informasi selengkapnya !
1. Perhatikan pH Air Alkali
Salah satu faktor utama dalam memilih air alkali adalah tingkat pH-nya. pH air alkali umumnya berada pada kisaran 8 hingga 9,5. Air dengan pH yang lebih tinggi dianggap lebih baik untuk tubuh karena membantu mengembalikan keseimbangan asam-basa. Pastikan Anda memeriksa label produk untuk mengetahui pH air alkali tersebut. Air dengan pH yang terlalu tinggi, misalnya lebih dari 10, dapat berisiko bagi kesehatan jika dikonsumsi dalam jangka panjang, karena dapat mempengaruhi keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
2. Cek Sumber Airnya
Selain pH, sangat penting untuk mengetahui dari mana sumber air tersebut berasal. Air alkali yang berkualitas pada umumnya berasal dari sumber air yang terjaga kebersihannya dan bebas dari kontaminasi. Banyak produsen air alkali menggunakan teknologi filtrasi canggih, seperti reverse osmosis atau ultraviolet (UV) filtration, untuk memastikan air yang dihasilkan bebas dari kuman dan zat berbahaya. Pilihlah air alkali kemasan yang diproduksi dengan menggunakan proses filtrasi yang terpercaya dan sudah teruji keamanannya.
3. Pastikan Produk Bersertifikasi
Agar Anda lebih yakin akan kualitas air alkali yang Anda pilih, pastikan produk tersebut memiliki sertifikasi dari lembaga yang berkompeten, seperti Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) atau lembaga kesehatan lainnya. Sertifikasi ini menunjukkan bahwa produk telah memenuhi standar kualitas dan keamanan yang ditetapkan oleh pemerintah. Dengan memilih produk yang sudah bersertifikat, Anda mengurangi resiko mengkonsumsi air yang tidak terjamin kualitasnya.
4. Perhatikan Bahan Kemasan
Air alkali dalam kemasan yang baik juga harus diperhatikan dari segi kemasan. Plastik yang digunakan harus bebas dari bahan berbahaya seperti BPA (bisphenol-A), yang dapat mencemari air dan berdampak buruk bagi kesehatan. Sebaiknya pilih produk yang menggunakan kemasan berbahan plastik yang ramah lingkungan atau menggunakan botol kaca, karena botol kaca lebih aman untuk kesehatan dan menjaga kualitas air lebih lama.
5. Periksa Kandungan Mineral dalam Air
Air alkali yang baik seharusnya tidak hanya mengandung pH tinggi, tetapi juga memiliki kandungan mineral yang seimbang. Beberapa produk air alkali ini menambahkan mineral seperti kalsium, magnesium, dan natrium untuk meningkatkan manfaat kesehatan. Kandungan mineral yang tepat dapat membantu mendukung kesehatan tulang, otot, dan keseimbangan elektrolit dalam tubuh. Pastikan untuk memeriksa label untuk mengetahui kandungan mineral dalam air alkali yang Anda pilih.
6. Hindari Air dengan Pengawet atau Zat Kimia Tambahan
Air alkali dalam kemasan yang berkualitas seharusnya tidak mengandung pengawet atau zat kimia tambahan. Beberapa produk mungkin mengandung bahan kimia untuk memperpanjang masa simpan, tetapi ini dapat mempengaruhi kualitas air dan kesehatan tubuh Anda. Pilihlah air yang hanya mengandung air alami yang diproses dengan cara yang minimal dan tidak mengandung bahan tambahan yang berbahaya.
7. Cocok dengan Kebutuhan Anda
Terakhir, sesuaikan pilihan air dengan kebutuhan Anda. Jika Anda aktif berolahraga atau membutuhkan hidrasi tambahan, air dengan alkali ini bisa menjadi pilihan yang baik karena dapat membantu meningkatkan penyerapan cairan oleh tubuh. Namun, jika Anda hanya mengkonsumsi air untuk kebutuhan sehari-hari, pastikan Anda memilih air alkali dengan kandungan mineral yang tepat agar tetap memberikan manfaat tanpa berlebihan.
Memilih air alkali yang aman dan berkualitas memang tidak boleh sembarangan. Dengan memeriksa pH, sumber air, sertifikasi, bahan kemasan, kandungan mineral, dan pastikan tidak ada bahan kimia tambahan, Anda bisa memastikan air yang Anda konsumsi benar – benar memberikan manfaat yang baik bagi tubuh. Selain itu, pastikan untuk selalu memilih air minum ini dari merek yang sudah teruji kualitasnya seperti dari Pristine yang selalu berkomitmen untuk memberikan air minum dengan kualitas terbaik untuk dikonsumsi untuk anda dan keluarga.
Temukan tips memilih air alkali kemasan yang aman dan berkualitas dengan memperhatikan pH, sumber air, sertifikasi, dan kemasan yang tepat untuk kesehatan Anda.